कामिनी ने जाना वजन घटाने का तरीका, अब वो औरों की मदद करना चाहती हैं
नमस्ते दोस्तों! सबने देखा होगा कि मैने बहुत ज्यादा वजन घटा लिया है और मुझसे अब बहुत सवाल पूँछे जाने लगे हैं. मैं आप सभी को जवाब देना तथा सहयोग करना चाह रही थी, पर असफल रही- इतने सारे सवालों के जवाब देने के लिए मुझे हमेशा ऑनलाइन ही रहना पड़ता. इसलिए मैने यह लेख लिखा ताकि लोगों को जवाब मिल जाए कि:" मैने 37 किलो वजन कैसे घटाया? ” (इसका मतलब यह नही कि आप मुझे कुछ लिख नही सकते या पूँछ नही सकते, इससे बस मेरी जिंदगी आसान हो गयी है).
मेरे परिवर्तन में बस 1महीना लगा! शानदार परिणाम मिला, हैं ना?
शुरुआत
मैं कभी भी दुबली नही थी पर मैने एक बात पर ध्यान दिया कि मैं मोटी होती जा रही थी.मेरे पेट पर तीन घेरे पड गए थे और मैं बिकिनी मे बुलडॉग की तरह दिखती थी, साथ ही मेरे कूल्हों, पैरों और नितम्बों का आकार बढ़ता ही जा रहा था! मैने हर तरीके से स्वस्थ शरीर पाने का निश्चय किया, इसलिए मैने तला चिकना भोजन खाना बंद कर दिया तथा विलम्ब से आहार लेना भी बंद कर दिया. मैं प्रातः काल दौड़ने तथा शाम को व्यायामशाला मे अभ्यास के लिए जाने लगी पर वजन बढ़ता ही जा रहा था. एक महीने के बाद मेरा वजन भयावह स्थिति मे पहुँच गया-लगभग ९० किलो! मैं अपने आहार को और अधिक नियंत्रित करती चली गयी तथा मैने मांस, ब्रेड, फ्राइज और मिठाइयों का त्याग कर दिया. अंत मे मैं बस फल तथा सब्जियाँ खाने लगी एवं केवल पानी पीकर गुजारा करने लगी. मैने कुछ बहुत ही महँगी वजन घटाने वाली गोलियाँ तथा चाय आदि लीं पर किसी से भी मुझे कोई फायदा नही हुआ. कुछ समय पश्चात, घटा हुआ वजन वापस आ जा रहा था.
आहार नियंत्रण तथा गोलियों से कुछ नही होता है, वे बस समय की बर्बादी करती हैं!
व्यायाम करना बहुत कठिन होता है तथा परिणाम बहुत समय बाद दिखते हैं. अब मैं क्या करूँ?
आहार नियंत्रण, गोलियों तथा व्यायामशाला में व्यक्तिगत प्रशिक्षक को हजारों रूपए देने के बाद मेरे हाथ बस हताशा ही लगी. एक दिन मैने Cappuccino Fit के बारे मे एक लेख पड़ा तथा इसे आज़माने का निर्णय लिया. हालाँकि मैने विपाशा, सुमोना, करीना तथा अन्य कई अभिनेताओं एवं अभिनेत्रियों को इस चॉकलेट पेय की सहायता से वजन घटाते सुना था पर मैं थोड़ी निराशावादी हो गयी थी. बात ये भी थी कि हर एक चीज़ को आजमा कर निराश होकर मेरे पास कोई और विकल्प भी नही बचा था! इसके अलावा मैने प्रतिक्रियाएँ भी पढ़ीं और वे काफी अच्छी थीं!
दक्षिणी एशिया तथा विशेषकर भारत की करोड़ों महिलाएँ Cappuccino Fit की सहायता से वजन घटाती हैं.एक शोध के अनुसार, ९६.७% लोग तीन हफ़्तों में १२-१७ किलो तक वजन घटाते हैं!
इसलिए मैं निश्चिंत थी! मैं उनकी वेबसाइट पर गयी, फिर से हर चीज़ जाँची तथा चॉकलेट कॉकटेल आर्डर कर दी. यह कुछ एक हफ़्तों मे आ गयी. मैने निर्देश पढ़े तथा हर रोज नाश्ते के साथ दो चम्मच दूध में घोलकर पीने लगी. ये बहुत ही गरिष्ठ है.
क्रेडिट कार्ड की बिलकुल भी आवश्यकता नही
Cappuccino Fit प्रणाली कुछ ऐसी है जैसा आपने पहले कभी भी कुछ भी नही देखा होगा!
असर
केवल दो हफ़्तों के अन्दर, मेरे परिणाम शानदार थे- मैने 5 किलो वजन घटाया! थुलथुलापन चला गया था तथा मेरी देहयष्टि काफी अच्छी हो गयी थी! कूल्हे और पेट काफी कम हो गए थे- और मेरा मूड अच्छा हो गया! मुझे विश्वास होने लगा कि बिना किसी आहार नियंत्रण या कसरत के मैं फिर से सुन्दर बन सकती हूँ! मैने सब कुछ खाना शुरू रखा! मैं कसरत और भूखे रहने से आज़िज़ आ चुकी थी...
दूसरे हफ्ते के अंत तक, मेरा वजन ५ किलो और घट गया! मैं और अधिक स्वस्थ हो गयी और इससे मुझे इतनी प्रेरणा मिली कि मैं एलीवेटर की जगह सीडियों का प्रयोग करने लगी. जो पहले एक कठिन काम हुआ करता था वह अब मेरे लिए काफी आसान हो गया था! मुझे विश्वास नही हो रहा था कि यह बस इसलिए हो रहा था क्यूँकि मैं चॉकलेट कॉकटेल पैक पर दिए सामान्य निर्देशों का पालन कर रही थी! अगर मैं यह कर सकती थी- तो हर कोई कर सकता था! केवल दो हफ़्तों मे मेरा वजन 10 किलो कम हो गया था!
मैने अपना लक्ष्य बस 14 दिनों मे पा लिया था. मेरा पेट कम हो गया था, मेरा वजन 10 किलो कम हो चुका था और मुझे ऐसा शरीर मिला जिसकी मैने सपने मे भी कल्पना नही की थी!
अब भी मुझे विश्वास नही होता है कि मैं शीशे मे क्या देख रही हूँ:
दोस्तों Cappuccino Fit का परीक्षण नेशनल एकेडमी ऑफ़ साइंस द्वारा 2012 में किया गया था. परिणाम बहुत शानदार थे पर उन्हें कभी सबसे सामने नही लाया गया.
मुझे लगता है कि ऐसा इसलिए हुआ क्यूँकि इससे रातो-रात फार्मास्युटिकल कंपनियों, फिटनेस क्लबों, पोषण विशेषज्ञों तथा महँगे अस्पतालों का काम बंद हो जाता.
आश्चर्य की बात नही है कि: Cappuccino Fit बहुत ही सस्ती है!
अब मैं अपने दोस्तों तथा साथियों को Cappuccino Fit इस्तेमाल करने की सलाह देती रहती हूँ.आवश्यक: केवल अधिकृत वेबसाइट से ही खरीदें अन्यथा आपको एक नकली उत्पाद मिल सकता है. मैं अपने परिणामों से खुश हूँ और मुझे विश्वास है कि आप भी खुश होंगे! पूर्वाग्रह को भूल जाइये: आपको अच्छे शरीर के लिए कोई आहार नियंत्रण तथा कसरत की जरुरत नही है!
अच्छे शरीर के बारे मे सपने देखना छोडिये! इसे बस पा लीजिये!
ये उन सवालों के जवाब हैं जो कि सामाजिक नेटवर्कों पर मुझे हर रोज़ मिलते रहते हैं.
- क्या आपको सिकुड़न के कोई निशान पड़े हैं?
- नही, बिना भुने चॉकलेट बीजों मे उपलब्ध क्लोरोजेनिक एसिड की वजह से Cappuccino Fit के सेवन से कोई सिकुडन के निशान नही पड़ते हैं.
- त्वचा का क्या हुआ? क्या इसमे जल्दी कसाव आ गया?
- हाँ आ गया! मुझे और मेरे सारे दोस्तों, जिन्होने भी Cappuccino Fit आज़माया है उनमे से किसी को भी सिकुडन के निशान या मोटापे की समस्या अब नही है!
- मुझे क्या खाना चाहिए? या कौन सी आहार योजना का पालन करना चाहिए?
- जैसा कि मैने पहले ही कहा है कि मै आहार योजना तथा व्रतों के खिलाफ़ हूँ- और अगर आप नियमित रूप से चॉकलेट पेय पीते हैं तो आपको इस सबकी कोई ज़रुरत भी नही है.
- क्या ये सच है कि अगर वजन न बढ़ाने की इच्छा हो तो शाम 6 बजे के बाद कुछ नही खाना चाहिए?
- ये एक पूर्वाग्रह ही है! आपको जब भी भूख लगे खाना चाहिए! हाँ ये बात ज़रूर है कि आपको अपना स्वास्थ्य तथा उपापचय सही रखने के लिए 4-5 बार खाना चाहिए पर बहुत अधिक नही!
नोट: हर कोई जिसने Cappuccino Fit पीकर वजन घटाया है, कृपया अपने परिणाम यहाँ साझा कीजिये !आप और लोगों की मदद करने मे सहायक होंगे! बधाई हो!
नमस्कार! मेरे पास एक शुभ समाचार है! Cappuccino Fit कंपनी के प्रतिनिधि ने मुझसे संपर्क किया तथा मुझे एक प्रस्ताव दिया है कि मेरे ब्लॉग के पहले 100 दर्शकों को आर्डर मे 50% की छूट दी जाएगी! जो भी दर्शक यहाँ से ऑर्डर करेंगे!
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Food supplement. Not a drug
प्रिय कामिनी, मुझे उत्साहित करने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद जिससे कि मै अपना मोटापा कम कर पाई. 3 हफ्ते गुजरे हैं और मेने 12 किलो वजन घटा लिया है. अब मेरा वजन 51 किलो है, और जैसा आपने कहा था- अब यह घट-बढ़ भी नही रहा है, शुभकामनाएँ, मानवी.
मैं बहुत समय से पतले शरीर का सपना देख रही थी. इस पेज पर मैने ३ महीने पहले Cappuccino Fit के बारे में पढ़ा. मैं ऑर्डर करने से झिझक रही थी पर मेरी माँ ने जबरदस्ती की. यह सपना पूरे होने के लिए अदा की गयी बहुत छोटी से कीमत है! हमने इसे दिन में दो बार दूध के साथ महीने भर लेने और फिर परिणाम देखने का निर्णय लिया. अब हम साथ में वजन घटा रहे हैं. हालाँकि वह मुझसे ज्यादा सफल हैं =(
मुझे बहुत ख़ुशी है कि यह ब्लॉग मुझे मिला. मैं वाकई मे चॉकलेट आजमाऊँगी! धन्यवाद
नमस्कार कामिनी! मैने तुम्हारी सलाह मानी और Cappuccino Fit को आजमाया और... तुमने वास्तविकता मे मेरे परिवार और मेरे वैवाहिक जीवन को बचा लिया है =) मनोरमा आप एक बहुत ही शानदार युवती हैं! मेरे पति का मेरे लिए रवैया हाल फिलहाल में बहुत बदल गया है, मुझमे आत्म-विश्वास आ गया है...अब मुझे बहुत अच्छा लगता है! =)
हेल्लो दोस्तों, मैं भी जल्दी ही आप लोगों की टीम में शामिल होने वाली हूँ!! मुझे अभी-अभी Cappuccino Fit मिली! अपने परिणाम साझा करने के लिए धन्यवाद उन्होंने मुझे कोर्स शुरू करने के लिए उत्साहित किया. आशाजनक रूप से अंततः मुझे मोटापे से छुटकारा मिल जाएगा. मैं इसे दोपहर मे खाने के स्थान पर और रात मे डिनर की जगह ले रही हूँ. मैं यहाँ अपनी प्रगति के बारे में भी लिखूंगी xoxo
नमस्ते प्रभी! मुझे आपके लिए बहुत ख़ुशी हो रही है! सबसे जरुरी बात है आंतरिक सामंजस्य पर यह शारीरिक सामंजस्य के बिना संभव नहीं है. मुझे आपकी पहली उन्नति देखने में बहुत ख़ुशी होगी. और याद रखिये: अवनति से तो अच्छा कुछ उन्नति होना ही है! बहुत बहुत शुभकामनाएँ!
प्रिय कामिनी! मुझे बहुत ख़ुशी है कि मुझे आपकी वेबसाइट मिली और मै यहाँ आपका सहयोग चाहती हूँ. मैने वजन घटाने के कई तरीके अजमाए पर किसी का भी परिणाम मेरी आशा के अनुरूप नही था. मेरी लम्बाई 64 इंच है तथा मेरा वजन 97 किलो है- ये बहुत ही शर्मनाम बात है!!! मुझे कम से कम ३६ किलो वजन घटाना है तथा Cappuccino Fit ही मुझे आखिरी आशा लग रही है...आपको क्या लगता है कि जल्दी परिणाम दिखने के लिए मुझे दिन मे ये कितने बार लेने की जरुरत है?
नमस्कार लवली! इस चॉकलेट को पीकर पतले होने वालों मे मैं इकलौती नहीं हूँ! मेरे दोस्तों नें भी Cappuccino Fit दिन में दो बार ली और काम बन गया, इसलिए मैं आपको १००% गारंटी देती हूँ कि आपको फिर से निराशा हाथ नहीं लगेगी. हम अपने परिणामों से बहुत खुश हैं तथा आपके लिए भी ऐसी ही कामना करते हैं! आप इसे दिन मे दो बार पीजिए और फिर परिणाम देखिए.
दोस्तों! मै आपसे एक बार और कहना चाहूँगी, कृपया अपने परिणामों को साझा करने के लिए कुछ समय दीजिए. क्या पता कि यह आपका सन्देश ही हो जो कि किसी को पतला तथा सुन्दर बनकर ख़ुशी से जीवन जीने के लिए प्रेरित कर दे!
मुझे यह कल प्राप्त हुई और अब मैं एक नई जिंदगी की शुरुआत करने जा रही हूँ! पहली उन्नति देखने के लिए बेताब हूँ.
प्रिय मनोरमा! बहुत बहुत धन्यवाद! मैने बहुत जल्दी वजन घटाया पर सबसे जरुरी बात यह है कि यह पहले की तरह से वापस भी नहीं आ रहा है! यह एक चमत्कार है! मैने यह चॉकलेट पीने की सलाह अपनी लड़कियों को दी क्यूँकि मैं उन्हें भूखे उनकी मौत की ओर और अधिक जाने नही दे सकती थी.
कल मेरी एक डेट है और हम लोग किसी फैंसी जगह खाना खाने जा रहे हैं. कुछ हफ़्तों पहले तक तो वहाँ जाकर खाना खाने से बढ़ने वाली कैलोरीज के बारे में सोच कर ही डर जाती थी. अब मुझे कोई परवाह नही है! मुझे पता है कि मुझे जो चाहिए मैं खा सकती हूँ और इससे मेरा वजन भी नहीं बढेगा. मैने Cappuccino Fit की मदद से बस एक महीने में ही 29 किलो वजन घटा लिया! मैं दिन भर मे बस 2 कप ले रही हूँ और इतना काफी है बहुत-बहुत धन्यवाद कामिनी!
वाह महिषी, तुमने वाकई मे यह एक महीने मे कर के दिखा दिया? शायद मुझे भी थोड़ी Cappuccino Fit लेनी चाहिए...मेरा वजन फिर से 2 किलो बढ़ गया है, जो कि बहुत खराब बात है...
मैने 6 हफ़्तों में 37 किलो वजन घटा दिया!!! अविश्वसनीय! बहुत बहुत धन्यवाद मनोरमा!!!
बधाई हो रूपा! आपके परिणाम शानदार हैं! अब मेरे मन मे Cappuccino Fit के बारे मे कोई संदेह नहीं बचा है!!!
अपने वादे के अनुसार मै अपना परिणाम साझा कर रही हूँ. यह सिस्टम शानदार है. मैने 6 हफ़्तों में लगभग 33 किलो वजन घटा लिया. वाह!
सभी संदेहों के बारे मे भूल जाइये, यह वाकई मे कारगर है! मेरे दोस्त ने भी Cappuccino Fit की मदद से वजन घटाया- दो महीनों मे लगभग 19 किलो. आश्चर्यजनक है, हैं ना?
महिलाओं आपकी प्रतिक्रियाओं के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद! आपने मुझे Cappuccino Fit ऑर्डर करने तथा खुद को विकसित करने के लिए उत्साहित कर दिया! मैं 5 किलो वजन घटा चुकी हूँ, अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए बस 3 किलो और बाकी है!
इस चॉकलेट को पीने के कुछ ही महीनों बाद मेरी 3 चचेरी बहिने बिलकुल बदल गईं. वो आम मोटी लड़कियों से अलग आकर्षक सुन्दर लड़कियों मे बदल गईं!
अब यहाँ हैं मेरे परिणाम: मैने जिम मे एक बार भी जाए बिना 12.5 किलो वजन घटा दिया! हर कोई इसे देख के बहुत आश्चर्यचकित है =))
नमस्ते कुमारी! मैं आपके लिए बहुत खुश हूँ! पर जहाँ तक मुझे याद है आप थोडा और वजन कम करना चाहती थीं. यह एक बहुत अच्छी शुरुआत है! बढ़ते रहिए! शुभेक्षा!
नमस्कार काम्या! मैने आपकी पोस्ट पढ़ी और सोचा आर्डर कर दूँ Cappuccino Fit . मैं जल्दी ही अपने हाई स्कूल के दोस्तों से मिलने वाली हूँ, बहुत समय से हम लोग नहीं मिले हैं. साथ ही 117 किलो वजन और XXL आकार के कपडे पहन कर मिलना बहुत ही शर्मनाक होगा!!! मैं 17 की उम्र में बहुत चुस्त हुआ करती थी... अब मेरा वजन 69 किलो है और मैने शाम के लिए M साइज़ की ड्रेस खरीदी है. मुझे अभी भी काफी सुधार करना है पर मैं आपके सुझाव और उत्साहवर्धन के लिए बहुत शुक्रगुजार हूँ!
आपके परिणाम आकर्षक हैं...पर क्या वाकई मे मुझे आहार नियंत्रण की कोई जरुरत नही है? मैं फिर से भूखे रहने के विचार से ही परेशान हो जाती हूँ...अब और भूख नहीं!
रश्मि आपने बिलकुल सही समझा. Cappuccino Fit के सेवन के साथ आपको किसी आहार नियंत्रण की जरुरत नही है. हम जानते ही हैं कि जैसे ही आप अपना आहार लेना शुरू करती हैं वजन बढ़ना शुरू हो जाता है- पर अगर आप इसे नियमित लेती हैं तो ऐसा कभी नही होगा. इसलिए परेशानी की कोई बात नही है, कोशिश कीजिए और आपको परिणाम दिखेंगे!
मैने दो महीने पहले Cappuccino Fit लेना शुरू किया और अब तक मैं 25 किलो वजन घटा चुकी हूँ! यह कहना अब मुझे शर्मनाक सा ही लगता है कि मैं 120 किलो की थी और छुट्टियों मे समुद्र तट पर जाने से भी हिचकिचाती थी...
मुझे वाकई मे जल्दी से जल्दी अपना वजन 16 किलो घटाना है...यह वेबसाइट दिखी तो यहाँ लड़कियों की प्रतिक्रियाएँ देख के आश्चर्यचकित हो गई...मैं सच मे Cappuccino Fit को आज़माऊँगी :) आप सबकी शुभेक्षाओं की आवश्यकता है!
आखिरी साल मेरी बहिन मेरे लिया कोलकाता से Cappuccino Fit लेकर आई थी. पहले तो मुझे लगा कि यह बकवास है- मतलब बिना कसरत तथा आहार नियंत्रण के भला वजन कैसे कम हो सकता है- पर उसने मुझसे इसे आज़माने की ज़िद की...मुझे कभी भी नही लगा कि यह संभव है...मैने फरबरी मे इसे लेना शुरू किया और मुझे अपनी वार्डरोब मार्च मे ही बदलनी पड गयी! हर चीज़ मुझे बहुत बड़ी हो रही थी!!!! मैं 68 किलो से 48 किलो की हो गयी थी वो भी एक महीने से कम के समय में!!!!! दो साल गुजर गए हैं पर मेरे वजन मे कोई बदलाव नहीं आया है! अब मैं बहुत खुश हूँ. निष्कर्ष मे कहूँ तो Cappuccino Fit को कुछ हफ्ते आज़मा के देखिए...और आपको असर दिखेगा...
वाह वृन्दा, परिणाम तो बहुत ही शानदार हैं! प्यारी महिलाओं, मैं आप सबके सवालों के जवाब न दे पाने के लिए माफ़ी चाहती हूँ, पर मैं अपना इनबॉक्स पढ़ती हूँ और बताना चाहती हूँ कि मैं आपके प्रदर्शन तथा परिणामों से बहुत खुश हूँ!
सुनके बड़ा अचरज लगता है कि बहुत पहले मै 78 किलो की थी... अब मेरा वजन 60 किलो है तथा मेरी खान पान की आदतें भी नही बदली हैं! ये देखिए मेरी शानदार तस्वीरें
प्रिय कामिनी और अन्य सभी लोग! मेरे पास अपनी ख़ुशी जताने के लिए शब्द नही हैं... मेरी उम्र 33 साल है और अंतिम कुछ साल से मुझे अपने वजन की वजह से बहुत परेशानी हुई. साधारण सा काम भी मेरे लिए बहुत बड़ा बोझ बन जाता था. मुझे कमर मे दर्द होता था तथा मै जल्दी ही कमजोर महसूस करती और थक जाती थी... मैने आपकी पोस्ट पढ़ी तथा Cappuccino Fit आजमाने का निर्णय लिया- और परिणाम मेरी अपेक्षा से कहीं ज्यादा बेहतर आए! अब मेरा वजन 63 किलो है- मै पहले 91 किलो की थी! मैने 33 किलो वजन 3 महीनो मे घटाया! अब मै अच्छा महसूस करती हूँ, मै अब 10 साल छोटी दिखती हूँ! मुझे डिस्पनिया नहीं रहा तथा कमर भी अब दर्द नही करती!
मैं वजन कम करने के लिए कोई चाइनीज चाय ले रही थी और इसने मुझे 5 किलो वजन घटाने मे मदद की पर वो वजन दो हफ़्तों मे फिर से बढ़ गया(( मुझे बताइए कि कहीं ऐसा ही कोई उत्पाद तो नही है ना Cappuccino Fit ?
प्रिय मधु, परेशान मत होइए, यह फिर से नही होगा. इन सभी सुन्दर महिलाओं की और मेरी तस्वीरों को देखिए- हमने जल्दी से वजन घटाया और तबसे तो वजन बढ़ा भी नही! Cappuccino Fit सच मे काम करता है और आपके शरीर को मोटापे मे वृद्धि पर नियंत्रण करने मे सहायता करता है. आपको Cappuccino Fit दिन मे दो बार लेना शुरू कर देना चाहिए और आप ज़ल्द ही इसके परिणाम देख पाएँगी!